Thông tin về các phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống

Hiện nay trên thế giới có rất nhiều phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống có thể mang lại hiệu quả tốt và đáng tin tưởng. Mặc dù vậy, một phương pháp chữa trị có thể tốt với người này nhưng lại không hiệu nghiệm với người kia. Bởi vậy việc tìm hiểu về các phương pháp điều trị là điều rất cần thiết để bạn có thể xác định được cách thức điều trị nào là thích hợp với mình và nhận được thành công trong việc chữa trị.

Điều trước hết bạn cần phải biết đó là có rất nhiều cách thức điều trị khác nhau dành cho thoát vị đĩa cột sống và nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố cũng như hoàn cảnh cụ thể của mỗi bệnh nhân. Một số trong các nguyên tố này bao gồm triệu chứng mà bệnh nhân đang gặp phải, tuổi tác, tiền sử bệnh án, mức độ cử động và biểu hiện có đang nặng dần hay không. Thường thì khi thực hiện việc điều trị thoát vị đĩa đốt sống, các bác sĩ sẽ bắt đầu chậm rãi với các cách thức điều trị nhẽ nhõm sau đó mạnh dần lên giả như các biểu hiện của bạn vẫn tiếp tục và không có tín hiệu khả quan.

Ngay từ lúc bạn được chẩn đoán lần trước nhất với căn bệnh thoát vị đĩa đệm, bác sĩ đã tiến hành xem xét và đánh giá các cách thức điều trị có thể sử dụng cho bạn. Bước trước hết thường là giới hạn các hoạt động có thể làm cho vấn đề trở thành nghiêm trọng hơn. Rất nhiều người thấy rằng chỉ cần dừng việc thực hiện các công việc này và đĩa cột sống có thể tự nó hồi phục. Giả dụ việc này không có hiệu quả đối với bạn hoặc tình trạng càng ngày càng trở thành nguy hiểm thêm, bạn có thể chuyển sang giai đoạn chữa trị tiếp theo. Thông thường, giai đoạn tiếp theo thường là thực hiện chườm nóng và chườm lạnh. Cách thức này sẽ giúp buông lỏng và thư giãn cơ bắp, giảm sút sưng tấy và đau cơ.

Giả dụ các cách thức này vẫn không có tác dụng, phương pháp điều trị tiếp theo mà bạn cần xem xét đến là cách thức vật lý trị liệu. Phương pháp này rất hiệu quả trong việc chữa trị các triệu chứng đi kèm thoát vị đĩa cột sống. Không những thế, một số loại thuốc cũng có thể được các bác sĩ sử dụng trong giai đoạn này. Các loại thuốc chống viêm thường được dùng để giảm bớt sưng tấy và giảm xóc ảnh hưởng lên các dây thần kinh. Vả lại, các bác sĩ cũng có thể dùng thuốc giảm đau, thuốc steroid uống hoặc tiêm steroid ngoài màng cứng.

Nhiều khi, phương pháp phẫu thuật cũng cần được sử dụng để loại bỏ sức ép ảnh hưởng lên các dây thần kinh, nhưng chỉ là cách thức xử lý sau cùng khi không còn cách nào khác. Mặc dù vậy, không phải người bệnh nào cũng có thể được phẫu thuật. Việc có thực hiện phẫu thuật hay không còn lệ thuộc vào tình hình sức khỏe và quyết định của bạn.

Điều trị thoát vị đĩa đốt sống bằng phương pháp treo ngược cơ thể

Tất cả những ai đã từng bị mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống đều biết rằng nó đau buốt đến nhường nào và việc điều trị ngặt nghèo biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm không thể nhận được kết quả giảm đau với các cách thức chữa trị thường thường và các bác sĩ có thể sẽ đề xuất sự can thiệp của phẫu thuật. Chúng ta không thể phủ nhận rằng cách thức phẫu thuật có những ưu điểm riêng của nó nhưng nhược điểm thì muôn vàn. Phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể gây ra biến chứng sau khi phẫu thuật, thời gian khôi phục là rất lâu, chi phí tốn kém, việc thực hiện phẫu thuật là rất đau buốt và rất nhiều mặt hạn chế khác.

Nhưng may mắn thay, hiện giờ các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể sử dụng cách thức treo ngược cơ thể để chữa trị mà không tạo lên nhiều vấn đề như phương pháp phẫu thuật mà hiệu quả chữa trị thì cũng không hề thua kém.

  cách thức treo ngược cơ thể được thực hiện như thế nào?  

Cách thức này sử dụng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của trái đất. Điều này giúp giải tỏa các áp lực lên đĩa đệm do 2 đốt sống liền kề nhau tạo lên. Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm, nó sẽ tạo lên một lực hút nhẹ có thể giúp đĩa cột sống quay trở lại hình dáng bình thường. Cách thức treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa cột sống trở lại hình dáng và vị trí lúc đầu của nó, mà còn tăng cường tuần hoàn lưu thông huyết đến đĩa đệm giúp đĩa đệm loại bỏ các chất thải không cần thiết và hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp đĩa đốt sống bình phục nhanh hơn.

  Cách sử dụng bàn treo ngược trong cách thức treo ngược cơ thể  

Mặc dù thời gian chữa trị là không giống nhau tùy từng trường hợp bệnh nhân, nhưng tiêu chuẩn dùng của bàn treo ngược là từ 3 đến 4 lần 1 ngày cách nhau trong thời gian ngắn. Chọn lựa vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích của người dùng sao cho họ cảm thấy thoải mái nhất.

Phương pháp treo ngược cơ thể có thể mang lại những hiệu quả điều trị mà các phương pháp khác không có khả năng nào có được.

  Những lợi ích khác  

Không chỉ giúp căn chỉnh các đĩa cột sống, cách thức treo ngược cơ thể còn giúp phòng ngừa bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút địa cầu theo thời gian. Không những thế, phương pháp này cũng nâng cao tuần hoàn máu khắp cơ thể và giúp làm sạch hệ bạch máu có chức năng tránh các cơn đau thường thường do bị căng cứng cơ bắp.

Thoát vị đĩa xương sống thắt lưng–biểu hiện, cách thức chữa trị

Xương chậu và sọ được kết nối với nhau bởi cột sống. Cột sống bao gồm các đốt sống chồng lên nhau. Các đốt sống này cũng tạo ra một vỏ bọc bảo về cho tủy sống – nơi chứa đựng các dây thần kinh đi từ não và chạy xuống lưng. Phần cao nhất của cột sống là vùng cột sống cổ. Phần giữa của cột sống là cột sống ngực và phần thấp nhất là cột sống lưng.

Một vài dây thần kinh được tách ra khỏi tủy sống và đi ra các lỗ hổng ở giữa đốt sống. Các đốt sống được phân cách nhau bởi các đĩa cột sống. Các đĩa xương sống vận động với chức năng giảm áp lực cho đốt sống và chứa các chất nhầy bên trong gọi là nhân nhầy, vòng ngoài dai và chắc bên ngoài là bao xơ.

Trong trường hợp cột sống bị căng nhiều vô kể do các chấn thương hoặc sự thoái hóa, các đĩa xương sống có thể chuyển di ra khỏi vị trí của nó hoặc bị nhô ra ngoài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống và có thể tạo lên đau đớn, suy yếu và tê buốt cơ thể, kỳ lạ là vùng phía dưới. Hiện tượng này được gọi là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng là tình trạng các đĩa cột sống tại vùng cột sống thắt lưng bị thoát vị.

  triệu chứng của thoát vị đĩa cột sống lưng dưới  

Căn bệnh này là nguyên nhân gây ra người bệnh bị đau nhức ở lưng, từ những cơn đau rất nhẹ nhàng cho đến cảm giác cực kỳ tê bì hoặc nóng ran. Các trường hợp bệnh nặng có thể dẫn tới không thể chuyển động.

Một biểu hiện khác của thoát vị đĩa cột sống lưng dưới là tê bì, đau xuống cả dưới ống chân, hông, mông bắp chân và thậm chí cả chi dưới. Nó thường ảnh hưởng đến 1 bên của cơ thể và bên chân bị ảnh hưởng sẽ suy nhược. Sau một thời gian, sự suy yếu cơ và các vấn đề về bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến bạn giả như các đĩa đệm bị thoát vị nén mạnh vào các dây thần kinh cột sống.

  cách thức điều trị  

Trong giai đoạn đầu, thoát vị đĩa cột sống có thể được chữa trị với các chuyên gia vật lý trị liệu và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm để xử lý các cơn đau của mình và giúp cơ lưng được buông lỏng. Tiêm steroid cũng là một giải pháp khi thuốc giảm đau không có công dụng. Chỉ khi các phương pháp thông thường không có khả năng điều trị khỏi thì bạn mới cần đến phẫu thuật.

Các cách thức phẫu thuật hiện giờ thường ít xâm nhập hơn so với những năm về trước. Vả lại, bạn cũng có thể được giảm đau chóng vánh hơn so với các cách thức chữa trị không phẫu thuật.

Sau khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa xương sống thắt lưng, có thể sẽ mất vài tuần để bạn hết đau hoàn toàn. Bạn có thể thực hiện các công việc hàng ngay rất sớm nhưng nên tránh các động tác ảnh hưởng nhiều đến vùng thắt lưng như nâng, nhặt vật nặng.

Các biểu hiện của thoát vị đĩa xương sống lưng dưới

Lệ thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện trên lưng, các biểu hiện của thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới có thể biến đổi từ đau khoan khoái hoặc đau khốc liệt ở lưng dưới, có thể chạy xuống cả chi dưới và ngón chân. Biểu hiện của bệnh lý này cũng có thể bao gồm cả mất cảm giác và chẳng thể chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống thắt lưng có thể bao gồm cả đau điếng đột ngột ở thắt lưng, xuống mông và ống chân. Các biểu hiện này có thể là do đĩa đốt sống bị ảnh hưởng lồi ra ngoài và va chạm vào dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể) tạo lên một hiện tượng gọi là đau dây thần kinh tọa.

Rất nhiều triệu chứng trong số các triệu chứng này sẽ tự biểu hiện theo thời gian do sự mòn rách dần dà của cột sống và các đầu mút dây thần kinh. Nó có thể là do các chấn động mạnh như ngã hoặc chấn thương đã xảy ra từ nhiều năm trước và hiện giờ mới biểu hiện thành các biểu hiện, hoặc cũng có thể chỉ được gây ra bởi quá trình thoái hóa. Một trong những điều mà các bệnh nhân thoát vị đĩa đốt sống hay gặp phải nhất là cảm giác suy yếu ở ống chân và đau nhói ở đùi. Một biểu hiện đi kèm khác nữa là cảm giác ngứa ran hoặc tê buốt chi dưới và ngón chân, dẫn tới chẩn đoán nhầm thành tuần hoàn lưu thông máu kém – một hiện tượng thường là do cột sống bị hao mòn và các đầu mút dây thần kinh bị kẹt hoặc bó lại với nhau dẫn đến các cơn đau ở lưng, chân và bàn chân.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể xuất hiện một lần ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị đau nhức ở lưng hoặc đau chân trong dĩ vãng và nó có thể làm đảo lộn cuộc sống của bạn. Các cơn đau liên miên và mất năng lực thực hiện đầy đủ các chức năng của cơ thể có thể sẽ khiến bạn vô cùng suy nhược và dẫn đến căng thẳng thần kinh hoặc suy sụp tinh thần.

Thoát vị nhân mềm L5-S1

  1) Giới thiệu  

Toàn bộ những ai đã từng phải trả qua quá trình bị thoát vị đĩa đốt sống đều biết nó đau buốt và khó chịu đến nhường nào. Chấn thương do thoát vị nhân mềm đĩa xương sống L5-S1 là một chấn thương lưng phổ biến. Nó có thể làm cho bệnh nhân đau nhói quằn quại và khó có thể tự khỏi được.

  2) Thế nào là thoát vị nhân mềm L5-S1?  

Thoát vị nhân mềm L5-S1 là tình trạng nhân mềm nằm trong trung tâm của đĩa cột sống cột sống bị đẩy ra ngoài qua các vết nứt của đĩa đốt sống. Hiện tượng này thường được gọi là “trượt đĩa đệm”. Ký hiệu L5-S1 nói đên các đốt sống trong cột sống và các phần trái ngược trong đó. Tổng quan ta thấy, đốt sống L5-S1 nằm ở vùng thắt lưng gần xương cụt

  3) triệu chứng  

Giả dụ bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1, có một số triệu chứng không giống nhau có thể giúp bạn xác định được điều này. Nếu như bạn cảm thấy tê buốt từng cơn hoặc đột ngột ở vùng thắt lưng, đây có thể là một triệu chứng của bệnh lý này. Thêm nữa, nếu cơn đau vùng lưng dưới bắt đầu chạy xuống phần dưới của cơ thể như mông hoặc đùi, cũng có thể bạn đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1. Các hiện tượng thoát vị ở lưng không chỉ gây lên các cơn đau ê ẩm vùng lưng liên miên mà nó còn gây lên một số vấn đề khác nữa. Một trong những vấn đề đó là không có năng khiếu điều khiển bàng quang hoặc ruột. Bạn có thể bị đi đại tiện đột ngột mà không có khả năng ngăn trở được. Thêm nữa, tình trạng này còn gây ra đau ở chân và bàn chân.

  4) căn do  

Nguyên cớ phổ biến nhất gây ra thoát vị nhân mềm L5-S1 được gây ra bởi ảnh hưởng của các chấn thương lưng hoặc cột sống. Tai nạn giao thông có thể làm tổn thương lưng và gây ra thoát vị L5-S1. Một căn do khác cũng phổ biến không kém là chấn thương do nâng, nhặt, bưng bê vật nặng hoặc chấn thương khi nâng tạ ở những cá nhân tập thể hình. Thêm nữa, một số người bị ảnh hưởng của yếu tố di truyền dẫn tới cột sống dễ bị chấn thương do họ được sinh ra đã bị yếu màng ngoài của đĩa xương sống. Thêm nữa, một điều đáng sửng sốt là những người hút thuốc liên tục cũng có nguy cơ cao bị thoát vị nhân mềm L5-S1 vì các thành phần trong thuốc lá có thể làm hư hỏng các đĩa xương sống ở lưng.

  5) cách thức giảm đau lưng  

Nếu thế bị bạn đau lưng liên quan đên thoát vị đĩa đệm, bạn có thể lựa chọn một số con đường để giảm đau. Một trong những con đường để xử lý vấn đề là đi đến bệnh viện gặp bác sĩ hoặc cũng có thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị đau khá nặng thì tốt nhất là nên làm việc với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng tránh những hệ quả trong tương lai.

Thoát vị đĩa xương sống. lý do, biểu hiện và chữa trị

Chấn thương thoát vị đĩa đệm có thể tạo ra tê bì hoặc đau ê ẩm tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này xảy ra khi đĩa xương sống lồi ra thông qua một kẽ hở trong cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị bằng nhiều cách thức khác nhau.

  kết cấu giải phẫu của đĩa cột sống cột sống  

Đĩa đốt sống nằm ở vị trí giữa hai đốt sống được cấu thành bởi các mô mềm và linh hoạt và cứng dần theo thời gian lão hóa. Khi chúng ta già đi, đĩa đệm dần dà trở nên dễ bị tổn thương, gây lên một chỗ lồi trên đĩa đệm hay còn gọi là một sự thoát vị. Khi thoát vị đĩa xương sống xảy ra nó có thể làm kẹt các dây thần kinh và gây ra đau nhức.

  nguyên cớ gây ra thoát vị đĩa đệm  

Thoát vị đĩa đốt sống có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh và đột ngột hoặc thậm chí ngay cả khi bạn ngủ dậy cũng có thể đã bị tình trạng này. Sự thoát vị cũng có thể diễn ra rất dần dà do bị sức ép ảnh hưởng lặp đi lặp lại. Áp lực này có thể xảy ra khi bạn thực hiện các hành động giông nhau có thể gây lực tác động lên cột sống, thí dụ người nông dân thường xuyên phải cúi xuống gặt lúa nhiều ngày.

  triệu chứng  

Các triệu chứng có thể của thoát vị đĩa cột sống là đau nhói, tê buốt và đau ê ẩm ở lưng và các chi, cơ bắp suy nhược và khó có thể tự chủ trong viện đại tiện, tiểu tiện.

Nguyên do của các triệu chứng này là do các đĩa đốt sống trồi ra áp chế vào các dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị áp chế nó chẳng thể gửi các tín hiệu lên não bộ và tạo ra tê bì và đau ê ẩm.

  Chẩn đoán  

Một bài kiểm tra thân thể là rất cần thiết để thực hiện công việc chẩn đoán cho thoát vị đĩa xương sống. Bài kiểm tra này sẽ bao gồm các nội dung tác động đến năng lực phản xạ, cảm giác cơ thể, sức mạnh cơ bắp và kiểm tra chụp hình như chụp X-Quang hoặc chụp cắt lớp.

Một khi người bệnh đã được xác nhận là bị thoát vị đĩa đệm, các phương pháp chữa trị sẽ được bác sĩ đưa ra để giảm đau và điều chỉnh vị trí của đĩa đốt sống.

  cách thức điều trị  

Phương pháp chữa trị thường thường là sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm nóng, chườm lạnh và một số phương pháp khác.

Có thể sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật giả như các phương pháp điều trị thường thường không có công dụng. Việc phẫu thuật có thể là tháo dỡ một phần hoặc tất cả đĩa cột sống bị thoát vị, loại bỏ các va chạm với dây thần kinh của đĩa đệm và từ đó có thể giảm đau.

Làm thế nào để tránh phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa cột sống

Ở bất kỳ thời điểm nào đều có khoảng 1% dân số thế giới bị thoát vị đĩa xương sống thắt lưng. Tình trạng này có thể tạo lên đau dây thần kinh tọa khiến cho người bệnh bị đau cả ống quyển, suy yếu cơ bắp hoặc thậm chí bại liệt.

Phẫu thuật đã được chứng minh là rất hiệu quả với hơn 90% trường hợp người bệnh trong việc loại bỏ đau ống chân. Nhưng tốt hơn hết vẫn nên tránh việc điều trị bằng phương pháp này nếu có thể. Có rất nhiều phương pháp chữa trị khác cũng đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh là có hiệu quả nhưng phải được thực hiện trước khi quá muộn.

Cách thức chữa trị trước tiên có thể mang đến hiệu quả với phần lớn bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống là sử dụng thuốc. Các loại thuốc có thể dùng trong trường hợp này là các dạng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Naproxen, ibuprofen, Tylenol. Trong trường hợp các loại thuốc này không có công hiệu thì có thể bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng loại thuốc có tính chất gây nghiện cùng với thuốc buông lỏng cơ bắp và có thể cùng với một liều lượng thuốc chống viêm cao hơn.

Cách thức chữa trị tiếp theo phải kể đến đó là cách thức vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc giúp người bệnh thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng và các nhóm cơ phía dưới cơ thể. Vả lại, còn có những phương thức khác có thể được thực hiện trong phương pháp vật lý trị liệu là kích thích điện, dùng sóng siêu thanh, chườm nóng, chườm lạnh. Điều trị cùng với các chuyên gia nắn khớp xương cũng có thể mang lại nhiều lợi ích không chỉ là giảm đau mà còn ngăn ngừa bệnh lý tái phát sau này.

Có một cách thức khá mới mẻ sử dụng để chữa trị thoát vị đĩa đệm mới xuất hiện từ thập kỷ trước được gọi là giảm áp lực cột sống. Đây là một phương pháp kéo cột sống không thâm nhập được thực hiện thành nhiều chu kỳ không liên tiếp và có thể mang lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nghiên cứu đã chỉ ra phương pháp này hiệu quả với 80% bệnh nhân.

Giả dụ bệnh nhân vẫn chưa nhận được thành quả giảm đau đáng kể nào, có thể sẽ phải cần đến sự chăm chút kỳ lạ của các bác sĩ. Có thể các bác sĩ sẽ cho người bệnh sử dụng tiêm steroid ngoài màng cứng. Steroid vận động như là một chất chống viêm cực mạnh giúp loại trừ viêm – thủ phạm gây ra đau dây thần kinh tọa. Cách này được minh chứng là có hiệu quả với khoảng 75% lần sử dụng.

Giả như cả tiêm cũng không hữu hiệu, người bệnh nên thử cách thức tập luyện trong vòng khoảng từ 6 – 8 tuần, khác thường nếu vấn đề tác động đến yếu cơ..Giả như cũng không mang đến nhiều hiệu quả thì cần xem xét đến việc phải phẫu thuật.

Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống – biểu hiện và cách thức chữa trị

Thoái hóa đĩa xương sống là một hiện tượng của cơ thể trong đó các đĩa xương sống dần dà bị hao ngót, giảm chất lượng do quá trình lão hóa khi thời gian trôi qua. Thoái hóa đĩa cột sống là hiện tượng rất bình thường, xảy ra ở toàn bộ những người nhiều tuổi và không gây ra biểu hiện gì. Dù vậy, những người bị “mắc bệnh thoái hóa đĩa đốt sống” sẽ gặp phải những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Người bệnh thoái hóa đĩa đốt sống thường có gặp rất nhiều hóc búa khi ngồi do vùng lưng dưới phải chịu rất nhiều áp lực của trọng lượng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, gây lên các cơn đau buốt, cho nên bệnh nhân cần phải đều đặn đổi thay tư thế, chuyển di, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, liên quan của trọng lực cơ thể lên các đĩa cột sống gần như không còn.

Triệu chứng ban đầu của bệnh lý thoái hóa đĩa đệm chỉ là đau nhẹ ở vùng thắt lưng. Tuy vậy khi bệnh lý mở mang nặng dần sẽ gây ra các cơn đau mạn tính gay gắt. Nguyên nhân chuẩn xác của những cơn đau lưng này vẫn chưa được xác định chính xác, nhưng các bác sĩ cho rằng đó là do sức ép khác thường đè nén lên đĩa cột sống gây lên viêm. Khi đó, cột sống sẽ làm cho các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để ngăn trở các chuyển di rất nhỏ của đĩa cột sống và bệnh nhân có cảm giác đau buốt.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau gay gắt sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau nhẹ nhàng, âm ỉ. Mức độ gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không hao hao, từ đau âm ỉ, dai dẳng cho đến những cơn đau khiến lưng chẳng thể chuyển di. Trong một số trường hợp, thoái hóa đĩa xương sống còn gây ra đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, ống quyển và khiến cho các bộ phận này suy yếu.

Để điều trị căn bệnh thoái hóa đĩa cột sống chúng ta có rất nhiều phương pháp nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên dùng phối hợp các cách thức trái ngược. Sự kết hợp giữa phương pháp nắn khớp xương và cách thức trị liệu xương khớp mang đến thành quả rất tốt cho bệnh nhân. Ngoài ra, trong giai đoạn điều trị, các bác sĩ còn cho người bệnh dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau mau chóng đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một chọn lựa nhưng chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi hết thảy các phương pháp khác không hiệu quả bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Các cách thức điều trị thoát vị đĩa cột sống

Một số nghiên cứu khoa học cho ta thấy bệnh lý thoát vị đĩa cột sống có thể được bình phục trong vòng 6 tuần mà không cần phải luyện tập và chữa trị. Có một vài trường hợp bệnh nhân mắc phải căn bệnh này, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là bệnh lý sẽ tự khỏi. Tuy nhiên trong các trường hợp khác, người bệnh cần phải có cách điều trị hợp lý mới có thể được điều trị.

Tuy trong một vài trường hợp người bệnh được khuyến nghị dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc một vài thuốc giảm đau thông thường để xử lý các cơn đau nhưng sử dụng các loại thuốc này trong một thời gian dài có thể gây lên nhiều tác dụng phụ.

  Có rất nhiều cách thức chữa trị trái ngược dành cho người bệnh bị thoát vị đĩa cột sống. Một vài trong số đó là:  

  Thuốc chống viêm không Steroid:  Loại thuốc chống viêm này được sử dụng trong đại đa số các trường hợp để giảm triệu chứng và đau nhức do thoát vị đĩa đệm. Loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn giảm sưng tấy, giảm viêm và tăng khả năng di động. Ngoài những ưu điểm này ra, có rất nhiều ảnh hưởng phụ của việc sử dụng các dạng thuốc này. Nó có thể tạo ra các thương tổn cho gan và thận nếu dùng trong một thời gian dài. Một số bệnh nhân còn cảm thấy bị dị ứng do liên tục dùng thuốc chống viêm. Vì vậy nên bạn cần lưu tâm xem mình có bị dị ứng với các loại thuốc này hay không trước khi sử dụng.

  Tiêm Steroid:  Steroid thường được sử dụng trong các tình trạng đau nhức hơn ảnh hưởng đến xương và khớp. Trong trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa cột sống, steroid được tiêm trực tiếp vào vỏ bọc ngoài của tủy sống – nơi được gọi là màng cứng. Bằng cách này, người bệnh sẽ cảm thấy được giảm đau chóng vánh và cảm giác thao thức, bồn chồn. Việc tiêm này không chỉ làm giảm đau nhanh mà còn có công dụng giảm viêm tại vị trí được tiêm vào. Bởi vậy nó cũng được tin là một cách thức điều trị cho tình trạng này. Dẫu vậy tiêm Steroid cũng tạo ra khá nhiều tác dụng phụ. Nếu như phương pháp này được sử dụng trong một thời gian dài, bệnh nhân sẽ có vấn đề về thần kinh, bị táo bón, bệnh loãng xương và suy giảm khả năng miễn dịch.

  giảm áp lực cột sống:  Đây là một trong những phương pháp quan trọng nhất để chữa trị cho người bệnh thoát vị đĩa xương sống. Phương pháp giảm xóc cột sống giúp giảm đau nhanh không chỉ do thoát vị đĩa xương sống mà còn do các vấn đề khác ảnh hưởng đến cột sống. Trong phương pháp này, các áp lực âm được gây ra bên trong cột sống giúp cho các phần trồi ra của cột sống hay các phần đĩa xương sống thoát vị được trở về vị trí lúc đầu của nó.

  Phẫu thuật:  có rất nhiều loại phẫu thuật có thể sử dụng cho bệnh lý này. Phẫu thuật được thực hiện trong các trường hợp người bệnh chẳng thể giảm đau bằng các cách thức khác và cơn đau vẫn tiếp tục dai dẳng. Cách thức này khá tốn kém chi phí và rủi ro cao nên luôn được tin là giải pháp cuối cùng khi các cách thức khác thất bại.

9 phương pháp điều trị thoát vị đĩa xương sống hữu hiệu nhất

Có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa xương sống có thể giúp bạn giảm đau tạm thời. Sau đây là danh sách 9 phương pháp hữu hiệu nhất mà bạn có thể sử dụng để chữa trị đau nhức ở lưng cấp tính do thoát vị đĩa xương sống:

  1. Tập thể dục thường xuyên  

Khi bạn ngồi hàng ngày, hàng giờ trong vòng nhiều giờ đồng hồ sẽ gây nhiều áp lực lên đĩa đốt sống thắt lưng của bạn hơn bình thường và dẫn tới đau đớn. Giả như bạn làm việc trong môi trường văn phòng, đảm bảo rằng bạn đôi khi đứng lên và chuyển di, vận động chân tay. Hãy nỗ lực tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu. Khi ở nhà, thực hiện các bài tập dành riêng cho chữa trị thoát vị đĩa đốt sống.

  2. Cách thức vật lý trị liệu  

Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ tương trợ bạn thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ ảnh hưởng . Cách thức này loại trừ bớt áp lực lên đĩa xương sống và giúp cho lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.

  3. Sử dụng thuốc  

Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm căng cơ có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Nhưng nhớ rằng rằng sử dụng thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nên không nên quá lạm dụng. Vả lại, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

  4. Phương pháp massage  

Phương pháp massage có thể giúp các cơ bắp bị căng được buông lỏng và thư giãn, loại bỏ các cơn đau quằn quại. Phương pháp này nên được thêm vào trong chương trình điều trị bởi vì nó chỉ có công dụng tạm thời chứ không có khả năng giảm đau trong thời gian dài.

  5. Châm cứu  

Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống giúp giải tỏa các cơn đau bắt nguồn từ thoát vị đĩa đốt sống. Nó là một đại diện nổi bật cho các cách thức giảm đau tạm thời.

  6. Cách thức treo ngược cơ thể  

Cách thức này làm tăng khoảng cách giữa các đĩa cột sống bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự tương trợ của bàn treo ngược. Cách thức này giúp loại bỏ sức ép ra khỏi đĩa xương sống cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

  7. Sử dụng sức nóng  

Cách thức này sử dụng để chiến đấu lại các cơn đau ê ẩm vùng lưng và đã được dùng qua hàng nghìn năm. Ngày nay, kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng sử dụng rất tiện lợi. Dùng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn huyết cho cơ thể, xúc tiến lưu thông khí oxi và các chất dinh dưỡng giúp phục hồi đĩa xương sống.

  8. Tiêm cortisone  

Chất steroid được tìm thấy trong cách tiêm này giúp giảm sút kích thích dây thần kinh dẫn đến giảm đau do thoát vị đĩa đệm.

  9. Các nguồn bổ sung tự nhiên  

Bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có kết quả như hệt như sử dụng thuốc nhưng không có công dụng phụ. Sử dụng kết hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa đệm theo một cách rất tốt.

Điều trị thoát vị đĩa cột sống bằng phương pháp châm cứu

Nếu vậy bạn đã sử dụng một vài phương pháp thường thường để điều trị thoát vị đĩa cột sống và muốn thử một phương pháp nào đó mới lạ hơn thì bạn nên xem xét đến một cách chữa trị truyền thống của Trung Quốc, đó là châm cứu. Châm cứu đã được minh chứng là khá hiệu quả trong việc điều trị thoát vị đĩa cột sống và đi kèm với đau dây thần kinh tọa. Ngoài ra, phương pháp này cũng có thể điều trị hẹp cột sống, đau thắt lưng, rễ dây thần kinh bị gây áp lực, đau cổ, rối loạn thần kinh và các căn bệnh khó chịu khác.

Phương pháp châm cứu để điều trị thoát vị đĩa đệm được minh chứng là hiệu quả hơn, ít rủi ro hơn và ít xâm nhập hơn so với một vài cách thức truyền thống như phẫu thuật hay uống thuốc giảm đau. Chính vì những tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc để chữa trị thoát vị đĩa xương sống mà người ta thích dùng cách thức châm cứu hơn.

Cách thức châm cứu hiệu quả hơn khi được dùng để xử lý thoát vị đĩa xương sống đi kèm với biểu hiện sưng tấy và chuột rút. Giả dụ tình trạng bệnh nhân xấu thêm, cách thức châm cứu sẽ được dùng kèm với các dạng thảo mộc để hỗ trợ người bệnh trong quá trình bình phục. Cách thức châm cứu sẽ có hiệu quả lâu dài hơn khi sử dụng kết hợp cùng với phương pháp vật lý trị liệu và luyện tập. Khi châm cứu được thực hiện một cách chuẩn xác nó còn giúp cho bệnh nhân cải thiện tâm trạng và bớt mệt trong người.

Việc tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ là hết sức quan trọng để đánh giá chừng mực tổn thương trong trường hợp thoát vị đĩa cột sống đi cùng đau dây thần kinh tọa, trước khi xem xét đến việc điều trị bằng cách thức châm cứu.

Khi chữa trị bằng phương pháp châm cứu, sức khỏe của người bệnh sẽ được nâng cao nhanh chóng và giảm đau đáng kể nếu vậy được chữa trị sớm. Nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng châm cứu kích thích vùng cột sống bị thương tổn gây lên chất steroid một cách tự nhiên xúc tiến nó tự tu sửa và giải phóng ra hóc-môn endorphin giúp giảm đau. Bằng cách tự nhiên này, các vị trí sưng tấy sẽ xẹp nhỏ lại và cơn đau được giải tỏa.

Ích lợi nhận được từ việc châm cứu thường không tương tự ở các người bệnh trái ngược và lệ thuộc vào người thực hiện châm cứu. Luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi thực hiện cách thức này để điều trị thoát vị đĩa đốt sống và đau dây thần kinh tọa.

Điều trị thoát vị đĩa đốt sống bằng cách thức nắn khớp xương

Nếu bạn bị đau ê ẩm vùng lưng lan tỏa xuống tận cả chân và đầu gối thì chắc hẳn việc thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn gặp rất nhiều hóc búa. Thoát vị đĩa đệm là một trong những lý do gây lên đau ê ẩm vùng lưng. Nó cũng được biết đến với những cái tên khác như trượt đĩa cột sống hay lồi đĩa đệm. Cột sống được cấu thành bởi các đốt sống và các đốt sống này được chia tách nhau bởi các đĩa xương sống. Đĩa đốt sống gồm có 2 bộ phận chính là nhân nhầy bên trong trung tâm và bao xơ dai chắc ở phía bên ngoài. Đĩa xương sống có hoạt động với chức năng như một bộ phận giảm áp lực cho các đốt sống.

Một phần của nhân bên trong đĩa đốt sống sẽ trào ra ngoài theo vết nứt của bao xơ bên ngoài khi hiện tượng thoát vị đĩa đệm xảy ra. Hậu quả của hiện tượng này là gây ra đau đớn, kích thích dây thần kinh, suy nhược lưng, cánh tay, ống quyển và tê bì. Các phương pháp chữa trị truyền thống khá hiệu quả với thoát vị đĩa đệm. Phẫu thuật không phải là một giải pháp tốt cho trường hợp này bởi nó không đích thực cần thiết.

Đôi lúc bạn gặp phải hiện tượng thoát vị đĩa cột sống và bạn thậm chí không hề hay biết. Những người không bị các vấn đề về đĩa đốt sống hoặc bất cứ triệu chứng gì có thể lại được chẩn đoán là bị lồi đĩa xương sống. Nhưng có nhiều trường hợp đĩa cột sống bị thoát vị tạo ra đau buốt. Có những thời điểm triệu chứng của thoát vị đĩa đệm là tê bì và suy nhược ở vùng lưng dưới, cổ, ngực, vai, cánh tay, ống chân, đau ống quyển, đau vùng thắt lưng và đau tồi tệ hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi và gây lên cả đau dây thần kinh tọa dẫn tới đau lây lan xuống mông, đùi, chân và thậm chí cả chi dưới.

Bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia nắn khớp xương trong trường hợp bạn bị đau ê ẩm vùng lưng nặng và kéo dài đến hàng tuần. Đau nhức ở lưng thường là nguyên nhân gây ra các hoạt động hàng ngày của bạn trở nên vô cùng hóc búa. Căn bệnh sẽ dần dà khá hơn trong quãng thời gian khoảng tầm từ 4 đến 6 tháng. Nếu như bạn ráng sức nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì cũng không nhận thấy tình hình sức khỏe có phát triển gì nhiều sau 3 tuần bởi thế tốt nhất là bạn phải đến gặp các bác sĩ. Trong trường hợp cơn đau nhức ở lưng còn nặng thêm khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, rất có thể vấn đề mà bạn đang gặp phải là thoát vị đĩa đốt sống.

Bạn cần nhận được sự trợ giúp từ các chuyên gia nắn khớp xương nếu cơn đau không thuyên giảm và nặng hơn hoặc nếu bạn cảm thấy tê buốt, bị suy nhược ở cẳng chân hoặc bị mất kiểm soát đối với bụng của mình.

Thoát vị đĩa đốt sống hoặc khối u trong cột sống có thể là nguyên nhân gây ra các rễ dây thần kinh bị chèn ép. Tình trạng này được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa và rất nguy hiểm. Cho nên việc đi đến bệnh viện gặp các chuyên gia nắn khớp xương là hết sức cần thiết.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống

Thoát vị đĩa cột sống là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật đáng tiếc, bệnh lý này vừa tạo lên nhiều đau nhói lẫn nhiều lo sợ cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa xương sống nhưng việc chọn lựa phương pháp nào phù hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là luyện tập?

Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn cách thức nào?

   căn nguyên gây lên thoát vị đĩa xương sống  

Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố không giống nhau, một trong số đó là các đĩa cột sống. Các đĩa đốt sống này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi nhô ra và không áp bức lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và đè nén lên cột sống, gây cảm giác đau nhói, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa xương sống có thể được điều trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài luyện tập chữa thoát vị. Mỗi cách thức đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.

  Có nên chữa trị bằng thuốc?  

Điều trị bằng thuốc là một trong những cách thức điều trị phổ biến giúp cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm xử lý các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp trong thời gian dài vì dùng thuốc không xử lý chính xác nguyên nhân tạo ra thoát vị đĩa đốt sống và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình chữa trị. Chữa trị bằng thuốc không chỉ làm cho người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như lái xe, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên do chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để chữa trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp trong thời gian dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.

  Phẫu thuật có xử lý được vấn đề?  

Hầu hết các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành tựu khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo lên các biến chứng hiểm nguy. Thêm nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn làm cho người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập gây lên nhiều đau đớn trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.

  Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa xương sống  

May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa đốt sống hay lồi đĩa cột sống mà không gây ra nhiều hiểm nguy và trở ngại như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới cách thức nắn khớp xương, một cách thức có thể căn chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa cột sống không có bị trồi ra và gây đau nhói nữa. Cách thức này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây lên một vài bất trắc nhất định. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không có khả năng chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, phần lớn những ai chữa trị bằng phương pháp này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Vì thế nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách chữa khỏi bệnh.

  tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống  

Hết thảy những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được đề nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa xương sống là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để điều chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, phương pháp cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa xương sống. Cách thức này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân bằng gây ra các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự tạo ra một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để bệnh lý.

Nếu như bạn đã quá mệt mỏi vì đau nhói do căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống, cách thức cân bằng các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhói” mà bạn có thể mơ tới.

Những thông tin cần biết về điều trị thoát vị đĩa đệm

  Thoát vị đĩa cột sống là gì  

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi 1 trong các đĩa xương sống của cột sống không còn cử động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho cột sống do bị thương tổn, nứt hoặc rách. Tự nó không thể gây lên đau nhức cho bệnh nhân. Các cơn đau nhức ở lưng mà bạn gặp phải là do các đĩa xương sống lồi ra tác động vào tủy sống dẫn đến đau nhức hoặc tê buốt.

  Thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị như vậy nào?  

Khoảng 90% các trường hợp bị mắc căn bệnh thoát vị đĩa xương sống có thể được điều trị trong vòng 6 tháng bằng các phương pháp không phẫu thuật. Ban đầu, các bác sĩ thường kiến nghị các phương pháp điều trị không phẫu thuật trước rồi sau đó mới xem xét đến việc phẫu thuật do phương pháp này đem loại nhiều rủi ro và tác dụng phụ. Các cách thức chữa trị thường được vận dụng để giảm các triệu chứng của bệnh lý đó là: nằm nghỉ ngơi, luyện tập, điều trị bằng thuốc… Trong đó giảm áp lực cột sống là một phương pháp chữa trị khá nhanh và hiệu quả.

  cách thức chữa trị giảm áp lực cột sống  

Một cách thức được rất nhiều các bệnh nhân tuyển lựa để điều trị thoát vị đĩa xương sống chóng vánh đó là cách thức giảm xóc cột sống. Phương pháp này được thực hiện bởi các bác sĩ xương khớp, đẩy nhanh quá trình khôi phục các đĩa đốt sống mau chóng.

  cách thức giảm xóc cột sống được thực hiện như thế nào?  

Cách thức này được thực hiện bằng các kỹ thuật vi tính nhắm vào các vùng bị ảnh hưởng để giải tỏa các cơn đau. Người bệnh sẽ được đặt vào chiếc bàn chữa trị và được điều chỉnh sao cho vùng lưng bị đau được nhắm một cách đúng đắn. Quá trình điều trị ảnh hưởng đến việc gây lên một lực chống lại lực hút của trái đất làm các đĩa cột sống được co giãn giúp cho các chất dinh dưỡng và oxy có thể chảy qua các nơi bị ảnh hưởng một cách dễ dàng. Đây là một quá trình hết sức nhẽ nhõm và không hề gây đau buốt, người bệnh chỉ có cảm giác lưng bị rút nhẹ một cách ngắt quãng. Sau đó các bác sĩ thường dùng các kỹ thuật cơ điện để ngăn ngừa việc đau các cơ xung quanh.

  chừng mực đều đặn của việc điều trị  

Vài bệnh nhân cho biết có những nâng cao đáng kể chỉ sau một lần điều trị. Một vài lại cảm thấy cơn đau gần như không còn nữa sau vài lần chữa trị. Nhìn một cách tổng quát, phụ thuộc vào tình trạng của mỗi bệnh nhân mà số lần điều trị thường là dao động từ 15 đến 20 lần. Giả như bạn có cảm giác sức khỏe đã hoàn toàn bình phục và các cơn đau không còn nữa thì bạn có thể dừng việc điều trị bất cứ lúc nào.

Nhiều người cũng tìm kiếm các phương pháp chữa trị từ các bác sĩ nắn khớp xương. Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng có một mối tương quan chặt chẽ giữa cách thức nắn khớp xương và phương pháp giảm xóc cột sống, sự kết hợp giữa 2 phương pháp này khiến cho việc điều trị mau chóng hơn. Ngoài ưu điểm lớn là không phẫu thuật, điều trị bằng hai cách thức này giúp người bệnh tăng khả năng chống đỡ cho lưng qua các bài luyện tập được hướng dẫn cụ thể, giúp lưng chống lại các sức ép và sức nặng đè lên tạo ra đau nhức.

Giảm đau do thoát vị đĩa đệm

Những ai mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống có thể sử dụng cách thức giảm đau đó là sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật. Căn bệnh này làm cho cơ thể bị suy nhược gây rất nhiều đau đớn cho những ai không may mắc phải. Bởi thế, việc giám sát và kiểm soát các cơn đau là rất quan trọng trong quá trình điều trị.

Nguyên nhân thoát vị đĩa cột sống là do dung dịch bên trong nhân của đĩa xương sống nằm giữa các đốt sống thắt lưng bị trượt ra ngoài. Khi dung dịch này trồi ra phía ngoài qua chất xơ bao quanh bên ngoài đĩa đốt sống, nó đè nén lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh bao quanh, tạo lên những cơn đau tột cùng. Thông thường căn nguyên của quá trình này được gây ra bởi đĩa đốt sống thoái hóa theo tuổi tác hoặc cũng có thể do viêm khớp.

Phẫu thuật thường được cho là một giải pháp lý tưởng để chữa thoát vị đĩa xương sống. Nhiều người tin rằng nếu như họ đi phẫu thuật để chữa trị đĩa đệm, bệnh lý sẽ được chữa khỏi và họ sẽ không còn bị đau buốt không chỉ thế. Thật đáng tiếc, không phải như vậy. Tỷ lệ thành công cho cách thức phẫu thuật thực tế gây rất nhiều thất vọng. Sau quá trình chữa trị bằng phẫu thuật, các bệnh nhân thường dần có cảm giác đau trở lại và thậm chí một số trường hợp người bệnh sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật phức tạp còn có cảm giác đau nhói nhiều hơn trước.

Các cách thức điều trị không phẫu thuật có tỷ lệ thành công cao hơn rất nhiều. Phần đông người bệnh chữa trị bằng các cách thức này báo cáo lại những bình phục rõ rệt chỉ trong vòng 6 tháng. Một trong những cách thức đó là sử dụng thuốc. Nhưng thật không may, chữa trị bằng thuốc tạo ra một vấn ddeef lớn đó là rủi ro nghiện thuốc khi chữa trị trong thời gian dài. Không chỉ thế, thuốc giảm đau không có tác dụng chữa bệnh, nó giản đơn chỉ là xử lý các vấn đề về đau do sưng tấy, đau dây thần kinh, đau co thắt, và chứng mất ngủ do đau mãn tính. Không chỉ thế, sử dụng thuốc này trong thời gian dài có thể có những tác dụng phụ như hỏng gan và các vấn đề về tiêu hóa.

Tiêm thuốc kháng viêm ste-ro-it trực tiếp vào phía mà đĩa đốt sống tổn thương là 1 giải pháp khác so với việc điều trị bằng thuốc qua đường miệng. Cortison trong thuốc có tác dụng làm dịu các dây thần kinh bị viêm và giảm các cơn đau. Nhưng cách này chỉ được dùng tối đa 2 lần mỗi năm vì nguy cơ chấn thương xương sụn.

Điều trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách thức tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với các phương pháp truyền thống. Châm cứu, nắn khớp là các cách thức chữa trị giảm đau hiệu quả mà không tạo lên các tác dụng phụ như phẫu thuật và sử dụng thuốc. Đối với rất nhiều người, điều trị tự nhiên la một biện pháp tốt mang tính lâu dài để điều trị thoát vị đĩa đệm và các bệnh giống nhau. Trong quá trình chữa trị bằng các phương pháp tự nhiên cũng có thể các bác sĩ sẽ phải sử dụng đến thuốc, nhưng đó chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi mà tất thảy các giải pháp khác đều thất bại.

Trong các trường hợp bệnh nhẹ, có vài cách thức chữa trị đơn sơ hơn mà bạn có thể thực bây giờ nhà. Chườm đá là một biện pháp khá đem lại lợi ích để giảm sưng tấy và làm dịu các dây thần kinh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lặp đi lặp lại mỗi giờ. Keo giảm đau được mua tại các hiệu thuốc cũng có thể làm giải tỏa đau đớn bớt sưng tấy. Một phương pháp khác cũng đáng để thử đó là luyện tập với một trái bóng điều trị. Bài tập này cung cấp oxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhân đĩa đệm không chỉ giúp giảm đau mà còn xúc tiến đĩa đệm khôi phục.

Thiết bị hỗ trợ cho việc chữa trị thoái hóa đĩa đốt sống cổ

  1) Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ  

Bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ là một trong những nguyên do khá phổ biến tạo ra đau cổ và cứng vùng gáy cổ. Xét trên phương diện các vấn đề xảy ra ở cột sống thì thoái hóa đĩa cột sống cổ ít phổ biến hơn thoái hóa đĩa cột sống thắt lưng. Nhưng thật đáng tiếc, bệnh thoái hóa đĩa xương sống cổ lại xảy ra rất dần dà như là một phần của quá trình cơ thể già đi theo tuổi tác. Theo thời gian, đĩa xương sống của chúng ta có thiên hướng ít dần tính đàn hồi và trở nên khô cứng, điều này dẫn tới các vấn đề về lưng, cổ. Khi căn bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ xảy ra, tính linh hoạt và chức năng giảm xóc của các đĩa xương sống cổ sẽ không còn và người bệnh sẽ bị đau buốt ở vùng cổ, cổ trở nên cứng và rất khó di chuyển.

  2) Công cụ hỗ trợ cổ trước và sau khi phẫu thuật  

Lợi ích lớn nhất mà thiết bị tương trợ cổ mang đến đó là giảm đau và giới hạn chuyển động.

&Bull; Giảm đau

Một dụng cụ hỗ trợ cổ có chất lượng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Khi dùng thiết bị hỗ trợ này, xương sống cổ của bạn sẽ được hỗ trợ. Chẳng những giúp điều chỉnh chính xác tư thế cho đốt sống cổ, người bệnh sẽ bớt lo ngại hơn về việc mình di chuyển nhiều không kể xiết tạo lên những cơn đau quằn quại. Thiết bị tương trợ cổ thường gặp nhất là vòng hỗ trợ. Các vòng tương trợ này có rất nhiều dạng nên để chọn lựa một cái tốt nhất phù hợp với bạn, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ để đưa ra tuyển lựa chuẩn xác nhất.

&Bull; hạn chế chuyển động

Khi bị đau cổ bạn có muốn cổ của mình nằm im trong khi các bộ phận khác chuyển di? Vòng tương trợ cổ sẽ giúp bạn điều này, khác thường là sau các ca phẫu thuật. Sau khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ khuyến nghị bệnh nhân đeo một chiếc vòng cứng hoặc mềm ở cổ để hạn chế các chuyển động ngoài ý muốn. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả chữa trị sau khi phẫu thuật. Thời gian đeo các vòng cổ này phải đủ dài để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình khôi phục. Một khi quá trình phục hồi xong xuôi, bạn sẽ vẫn được tiếp tục đeo các vòng hỗ trợ nhưng là loại mềm hơn cho đến khi cổ của bạn lấy lại được trạng thái và những chuyển động bình thường thì mới được tháo ra.

  chú ý: Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các chuyên gia y học về vấn đề của mình trước khi quyết định dùng vòng hỗ trợ cổ.  

Cách giảm đau bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ

Cơn đau ở cánh tay, vai và cổ thường là dấu hiệu rõ ràng của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ. Một vài trường hợp đặc biệt còn có các triệu chứng xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc cũng có thể là những cơn đau dữ dội giữa cổ và vai, những cơn đau thắt ở cánh tay rồi lan xuống cả ngón tay và cảm giác đau điếng dây thần kinh ở vai hay ở cánh tay. Quay hướng cổ ở một hướng hay một góc nào đó tạo ra những cơn đau.

Đĩa đệm ở cổ thoát vị là thành quả của sự đánh đổ màng ngoài đĩa cột sống (annulus), nó sẽ làm cho chất nhầy bên trong nhân trồi ra và tạo ra tình trạng đĩa cột sống cổ thoát vị. Bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ không có một biểu hiện nhất quyết nào, có thể một thời gian sau chúng ta mới cảm nhận được cơn đau của bệnh và thường là được chẩn đoán bằng phương pháp chụp X quang khi người bệnh thấy có vấn đề nào đó khác lạ. Khi cơn đau thoát vị đĩa đệm vừa mới xuất hiện, bệnh nhân chưa hẳn đã muốn gặp bác sỹ ngay đâu.

Có những tin tức mà các bác sỹ thường cần sử dụng đến sự tương trợ của các công cụ chẩn đoán như xét nghiệm thể chất, xét nghiệm về thần kinh, xem xét tiểu sử bệnh, đánh giá triệu chứng bệnh và cả những sự thất bại của phương pháp chữa trị trước mà bạn đã thử nghiệm. Bác sỹ cũng có thể đề nghị bạn chụp X quang để chẩn đoán, trong những trường hợp như thế thì có thể tình trạng viêm xương khớp chính là căn nguyên của bệnh. Thêm nữa bác sỹ còn có thể đề nghị bạn chụp CT hay MRI để định vị đĩa xương sống thoát vị và để giới hạn mức hiểm nguy. Phương pháp tuỷ đồ cũng có thể được đề nghị nếu tình trạng của bạn là nguy hiểm.

Nếu bác sỹ khẳng định rằng bạn bị bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ thì phẫu thuật sẽ không phải là sự lựa chọn trước hết. Các bác sỹ sẽ ngay tức thì khuyến nghị phương pháp trị liệu nóng và lạnh để chống cự với sự viêm kết với sức kháng viêm của thuốc. Các cách thức trị liệu về thể chất sẽ được ưu tiên dưới sự chỉ dẫn nghiêm chỉnh của bác sỹ điều trị thể chất. Một vài cách thức chữa trị thể chất bao gồm sự căng duỗi, massage nhẹ nhàng, kéo cổ hay biện pháp gây nóng hay làm lạnh.

Đại đa số những cá nhân mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ sẽ không nhận thấy được sự cải thiện nào đáng kể trong triệu chứng của bệnh trong vòng 4 đến 6 tuần. Vì lí do này, những cách thức chữa trị thường thường thường được tiến hành và phẫu thuật sẽ không phải là biện pháp ưu tiên và được đề xuất. Vì vậy những tin tức thường là rất bổ ích.

Dù vậy, bạn cũng cần phải chuẩn bị tinh thần để thực hiện phẫu thuật nếu tình trạng của bạn là khá nghiêm trọng khi có tình trạng nén dập xảy ra trong tuỷ sống. Nếu phẫu thuật được xem là biện pháp tốt nhất giành cho bạn thì hãy hiểu rằng tình trạng của bạn rất phức tạp và không có sự chọn lựa thứ hai. Phẫu thuật trên cột sống là rất nguy hiểm và nó chỉ được thực hiện khi tất cả cả cách thức điều trị thoát vị đĩa xương sống cổ không có công hiệu nữa.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa xương sống    

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách thức Ayurvedic của Ấn Độ

Bệnh tình đổi thay theo thời tiết! Đó là một quan niệm khá phổ biến. Tuy vậy, trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta có thể nói rằng: Bệnh tình biến đổi theo… thời đại. Tình cảnh sống của con người- thứ mà rất ít được quan tâm trong những thập kỷ trước, giờ đây đã được nhắc đến khá nhiều. Đó là sự phối hợp trong phong cách sống, thói quen ăn uống, thái độ làm việc mỗi cá nhân và thời tiết, khí hậu của thiên nhiên. Chính những điều này đã biến hóa “kịch bản” của nền y học thế giới.

Những năm trước đây, lý do của các bệnh lý ảnh hưởng đến tủy sống chỉ có thể do tai nạn hoặc chấn thương. Nhưng ngày nay, những căn bệnh về tủy sống thường gặp như một là bệnh dịch.

Các phương tiện hiện đại ngày nay giúp chúng ta làm việc tốt hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng ta có các máy móc, vật dụng điện tử, xe cộ… nhưng cùng với nó là sự ít hoạt động thể chất, dẫn tới những bệnh lý khó lường.

Trong cơ thể mỗi người – hệ thống cơ, xương, dây thần kinh đại diện cho các hoạt động cơ học. Tất thảy hệ thống này làm việc với nhau một cách ăn ý giúp chúng ta chuyển di và hoạt động dễ dàng. Tuy vậy các căn bệnh tác động đến nó đang ngày một tăng trưởng. Một trong những bệnh lý thường gặp nhất đó là thoát vị đĩa xương sống.

Thoát vị đĩa cột sống thường được biết đến một cái tên khác là trượt đĩa đệm. Đó là tình trạng các mô mềm trong đĩa đệm bị nứt hoặc lệch ra khỏi trung tâm – vị trí của tủy sống – ảnh hưởng vào mô thần kinh gây ra cảm giác đau lên các phần ảnh hưởng của cơ thể.

Ở thoát vị đĩa đệm thắt lưng, khi đĩa xương sống đè nén lên tủy sống tạo ra đau buốt lan xuống chân và cả bàn chân do hệ thống cung cấp mô thần kinh của chân có nguồn gốc từ vùng lưng dưới. Trái lại, thoát vị đĩa cột sống cổ gây đau đớn ở phần trên của cơ thể: tay, bả vai, đầu, lưng trên và ngực.

Cách thức điều trị Ayurveda: Ayurveda là khoa học chữa trị tận gốc và chi tiết các bệnh lý liên quan đến hệ thống cơ, xương và thần kinh. Trong vật lý trị liệu hiện đại, Ayurveda yêu cầu một phương pháp chữa trị đó là: liên tục tập luyện các bài tập căng cơ các dây thần kinh liên quan.

Khi người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống, các dây chằng và các sợi cơ sẽ bị khô và mất nước. Việc căng dây chằng và các sợi cơ đã khô có thể tạo ra rách và nứt nên cách thức Ayurveda yêu cầu phải bổ sung muối oliat cho các vùng này bằng cách sử dụng các loại dầu thảo mộc.

Một trong những kỹ thuật chính trong phương pháp chữa trị này đó là kỹ thuật Basti. Đó là: Bằng các dụng cụ kỹ thuật trong y học, tạo ra một kết cấu có thể giữ được các loại dầu thảo dược chứa muối oliat bên trong giúp cho tủy sống và các thớ sợi được cung cấp muối oliat một cách đầy đủ và thích hợp. Sau đó, người bệnh sẽ được đề xuất tập yoga để kéo dãn cơ và các dây chằng, việc tập yoga sẽ tốt hơn nhiều so với các bài tập nhảy hiện đại. Dẫu vậy, kỹ thuật điều trị này phải được giám sát bởi một chuyên gia về Ayurvedic, cho nên trước khi sử dụng phương pháp Ayurvedi để chữa trị bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về thoát vị đĩa đệm.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa đốt sống    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chạy bộ và thoát vị đĩa xương sống

  1) Lời giới thiệu  

Vận động hàng ngày của bạn bị xáo trộn do thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới? Bạn cảm thấy đau buốt khi đang chạy, nâng vật nặng hay thậm chí ngồi xuống một chiếc ghế? Sau khi thực hiện hàng loạt các nghiên cứu về bệnh lý đau ê ẩm vùng lưng, chúng tôi viết bài này để hướng dẫn cho bạn cách giảm đau và chữa lành các đĩa đệm bị thương.

   2) Chạy bộ và căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống.  

Đau nhức ở lưng là một bệnh lý rất thường gặp ở mọi độ tuổi, 80% dân số thế giới mắc bệnh lý này. Đối với những người đều đặn chạy bộ, con số này có hơn 80% thậm chí lên tới 90%. Điều này cũng dễ hiểu, trong khi chạy, những cá nhân liên tục chạy bộ đặt từ 3 đến 4 lần cân nặng cơ thể lên đôi chân, đôi chân lại tác dụng lực kiêu ngạo đất gây ra một phản lực tác động ngược trở lại phần lưng dưới, gây lên đau lưng. Mọi chuyện thậm chí còn nặng thêm giả như một người có đôi chân với chiều dài không bằng nhau.

Bất kỳ hành động nào tạo áp lực lên xương sống cũng có thể gây lên đau nhức ở lưng. Ví dụ như khi bạn đang ngồi hay đang đứng các xương sống sẽ bị áp chế dưới tác động của trọng lượng cơ thể. Hoặc thậm chí khi bạn đang nằm các xương cũng bị chèn ép nhưng với một áp lực nhẹ hơn. Một điều thích thú là, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: việc chạy bộ ảnh hưởng lực lên đĩa đốt sống nhỏ hơn so với việc ngồi trên một chiếc ghế!

  3) Dây bao lưng – dụng cụ hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương lưng.  

Một trong những tuyển lựa tốt nhất cho việc chữa trị giảm đau lưng là dùng dây bao lưng dành riêng cho việc chạy bộ. Loại dây này được thiết kế nhẹ, tiện lợi và có thể được dấu dễ dãi dưới áo. Tuy nó chẳng thể giúp bạn chữa khỏi đau nhức ở lưng ngay tức thời, nhưng có thể giúp bạn tránh được những ảnh hưởng mạnh gây đau ê ẩm vùng lưng và cản trở các chấn thương lưng trở thành xấu thêm. Khác thường khi bạn bị thoát vị đĩa cột sống, việc đeo một chiếc dây bao lưng lại càng trở nên cần thiết, nó tạo ra một lực cơ sinh lý giúp giảm tải sức nặng đè lên xương sống và giải tỏa các cơn đau. Đây thực quan là một lợi ích y học đáng kể của một dụng cụ hỗ trợ lưng.

  P/S:  Tuy chúng tôi tin vào một chiếc dây bao lưng thiết kế tốt sẽ giúp bạn tránh được đau lưng trong quá trình chạy bộ và chơi thể thao, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ về trường hợp của mình.

 Trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm từ thảo dược tươi,  xem chi tiết  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng cách tập Yoga

  Yoga là một phương pháp điều trị thoát vị đĩa đốt sống rất hiệu quả. Tập yoga giúp kéo giãn cơ lưng, tăng sức mạnh cho lưng và làm dịu các cơn đau, thúc đẩy quá trình điều đĩa cột sống một cách nhanh chóng. Yoga là sự kết hợp giữa các phương pháp vật lý trị liệu khác nhau giữ cho cơ luôn hoạt động, thành thử các đĩa đốt sống được phục hồi.  

  Nên sử dụng các tư thế Yoga an toàn  

Có rất nhiều tư thế Yoga được thực hiện trên mặt đất đem lại hiệu quả cho việc điều trị. Các động tác có thể kể đến như: savasana (thế thư giãn xác chết), nâng ống chân, the cat stretch (thế mèo vươn vai), cobra (thế rắn hổ mang), child’s pose (thế đứa bé thư giãn). Những động tác này có thể được điều chỉnh một cách linh hoạt bằng cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ như gối đầu, gối ôm, dây da… để tăng mức độ kéo giãn cho cơ thể.

Thế nhưng, việc đổi thay tư thế các bài tập Yoga nên được sự hướng dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu để tránh các vấn đề có thể phát sinh. Làm quen với việc chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách tập Yoga là cần thiết nhưng trước hết, nên tuyển lựa các tư thế một cách kỹ càng trước khi bạn bắt đầu bước vào quá trình tập luyện.

  Những điều cần nhớ rằng  

Yoga có thể gây lên đau nhức trong quá trình luyện tập. Tuy rằng các cơn đau này dần dà sẽ tự tan biến nhưng các biện pháp phòng ngừa là rất cần thiết.

Khi lựa chọn các tư thế Yoga để chữa trị, một điều cần nên làm là nói rõ cho người hướng dẫn Yoga biết về tình trạng của mình để họ có thể giúp bạn làm quen với các bài tập, tránh các ảnh hưởng xấu đến cột sống. Người hướng dẫn có thể sẽ khuyến nghị các bài tập nhẹ dành cho người mới bắt đầu để giới hạn các rủi ro.

Những cá nhân chọn lựa Yoga để điều trị bệnh tại nhà ban đầu chỉ nên tập từ 1 đến 2 tư thế mỗi chương rồi sau đó mới tập đầy đủ các bài tập.

  Các cách thức chữa trị khác  

Có rất nhiều cách thức khác để điều trị thoát vị đĩa đốt sống như: điều trị bằng thảo dược, chữa trị bằng thuốc, điều trị bằng phẫu thuật chữa trị bằng phương pháp của Ấn Độ…

Để biết hiểu rõ về Yoga và các phương pháp chữa trị thoát vị đĩa xương sống khác, vừa lòng tìm tòi các bài viết khác cùng chuyên mục.

 phương pháp chữa trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đệm    từ thảo dược.

Đau lưng do thoát vị đĩa đốt sống – Cơn đau vô cùng

Đau lưng có thể do rất nhiều căn do khác nhau nhưng một trong những nguyên cớ phổ biến gây ra các cơn đau lưng nghiêm trọng nhất vẫn là do thoát vị đĩa xương sống. Đĩa xương sống là bộ phận nằm giữa các đốt sống giúp các đốt sống chuyển di một cách độc lập. Khi các đĩa đốt sống này bị lồi và nhô ra, người ta gọi đó là thoát vị đĩa xương sống. Thoát vị đĩa đốt sống không chỉ gây ra đau nhói cùng cực cho người bệnh mắc phải, nó còn là một gánh nặng trong suốt thời gian dài. Vậy thoát vị đĩa xương sống có thể được chữa bằng cách nào?

  một số phương pháp chữa trị  

Nếu như các đĩa cột sống bị thoát vị không được hồi phục sau một thời gian dài, một số bác sĩ khuyên bạn sẽ phải đi phẫu thuật . Nhưng đừng lấy làm buồn rầu vì điều này bởi có vô vàn cách thức chữa trị không giống nhau để chữa lành thoát vị đĩa xương sống chứ không chỉ là phẫu thuật. Vấn đề là, nó tác động đến bạn như vậy nào và ra sao. Vị trí chuẩn xác của thoát vị đĩa cột sống là rất quan trọng, nó sẽ xác định phương pháp chữa trị tốt nhất và hữu hiệu nhất. Dù vậy, đối với phần nhiều các bệnh nhân, đau nhức sẽ bị lan rộng ra một số bộ phận khác của cơ thể sau từ 1 đến 2 tuần kể từ khi bắt đầu bị thoát vị đĩa xương sống. Lúc đầu bệnh nhân chỉ có cảm giác hơi đau một số vùng nhỏ của cơ thể nhưng rồi sau đó sẽ phải chịu các biểu hiện khác đến tận vài tháng. Đối với những cá nhân thực tiễn bị mắc chứng thoát vị đĩa đệm, vài tháng này dài như là cả một quãng đời.

Quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm có thể được đẩy nhanh và rút ngắn thời gian bằng nhiều cách không giống nhau. Các bác sĩ có thể đưa bạn sử dụng một vài loại thuốc giảm đau để giảm sút đau nhức, nhưng điều này chẳng thể xử lý được vấn đề, thuốc giảm đau đơn sơ chỉ giúp bạn cảm thấy khoan khoái hơn mỗi khi căn bệnh hoành hành. Một số phương pháp điều trị khác như cách thức nóng lạnh tương phản, kích thích điện năng và phương pháp kéo giãn sẽ có hiệu quả hơn. Cách thức kéo giãn giúp giảm xóc lên cột sống, bởi vậy bạn có thể bắt đầu hồi phục và loại bỏ các cơ đau. Nếu bạn bất chợt có 1 thiết bị kéo giãn, hãy dùng nó trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cũng có vài cách thức chữa trị khác như: tập luyện các bài tập giãn cơ hoặc các bài tập khác cũng giúp bạn giảm đau một cách rõ rệt và rút ngắn quãng thời gian bạn bị đau mỗi khi cơn đau hoành hành. Những giai đoạn quan trọng này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường trong thời gian ngắn nhất có thể.

 cách thức điều trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đốt sống    từ thảo mộc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, vận động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa cột sống lưng dưới là hãy chọn những tập luyện do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau thắt lưng. Thứ nhất, do tình trạng tổn thương của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không thích hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, chẳng thể thi hành những bài tập ấy mà không hề có bất cứ một cơn đau nào. Vì vậy tuyển lựa một chuỗi bài tập thích hợp để hạn chế cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với người bệnh mắc bệnh thoát vị đĩa xương sống thắt lưng.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa cột sống và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều phương pháp chữa trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một phương pháp nào hiệu quả bằng việc vận dụng chế độ tập luyện hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa đệm lưng dưới.

Sau đây là một số bài tập giản dị mà tôi đã vận dụng trong một số năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng mạn tính :

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Thắt lưng chầm chậm duỗi thẳng và nhẹ nhàng chống cơ thể bằng khuỷu tay. Nỗ lực duỗi cơ lưng một cách từ từ cho tới khi bạn có cảm giác đau. Trở lại vị trí lúc đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu có cảm giác mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn hao hao như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để gây lên một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau gay gắt, hãy cố gắng thao tác chậm và nhẽ nhõm. Cần chú tâm một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ lưng dưới, nơi đang diễn ra tình trạng thoát vị đĩa đệm. Ban đầu nó có thể khiến bạn có cảm giác rất đau nhưng một khi bạn dần dần thích nghi được với bài tập thì trong lần tập luyện tiếp theo bạn sẽ có cảm giác khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất ngặt nghèo giả như tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Thành thử bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất ngặt nghèo thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dà bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn không có khả năng nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ giản đơn hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường dùng cách đây một năm và nó đích thực rất hiệu quả đối với tôi. Dĩ nhiên là lúc đầu bạn sẽ cảm thấy rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy luyện tập hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ có cảm giác tình trạng được phát triển một cách tốt lên so với hiện nay

Hãy chú ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng. Nếu bạn muốn bình phục một cách mau chóng hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân đối cơ được đưa ra bởi viện chăm nom sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân đối cơ này nhằm mục tiêu đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân bằng bằng việc hướng dẫn bạn những bài tập đặc trưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà để giới hạn cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 người bệnh trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng thắt lưng và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần trước nhất vận dụng những bài tập được đưa ra bỏi phương pháp trị liệu cân bằng cơ.

Nếu trong dĩ vãng, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để chữa trị bệnh thoát vị đĩa đốt sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự giúp đỡ của phương pháp trị liệu cân bằng cơ.

 thêm thông tin chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa đệm  ,  Click xem chi tiết  

Điều trị thoát vị đĩa đệm

Điều trị thoát vị đĩa đệm có thể sẽ gây cảm giác ủ rũ với hết thảy mọi người bởi vì đại đa số các phương pháp đều chỉ có công dụng giảm đau tạm thời. Bài viết này sẽ bàn luận về các phương pháp chữa trị thường gặp nhất cho thoát vị đĩa đệm và 3 điều bạn có thể làm ở nhà để cải thiện tình hình. Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề thì trước hết chúng ta nên tìm hiểu thoát vị đĩa cột sống là gì, từ đó có thể hiểu lí do vì sao các lời khuyên tôi đưa ra trong bài viết lại có thể giúp bạn giảm đau.

Các đĩa của cột sống là các tấm đệm lót được đặt ở giữa các xương. Chức năng chính của đĩa là hấp thu sốc, bênh vực xương từ các áp lực nặng, tránh được những đau đớn có thể xáy ra. Mỗi đĩa đốt sống cột sống bao gồm hai phần chính: một vòng cứng ở bên ngoài và một thạch mềm trung tâm ở bên trong được gọi là hạt nhân. Thạch ở trung tâm là rất quan trọng bởi đây là nơi lưu trữ ôxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho đĩa luôn khỏe mạnh và chữa lành nếu có bất cứ vấn đề gì xảy ra. Một trong những vấn đề phức tạp trên các đĩa là chúng không nhận được nguồn cung cấp huyết tốt. Thông thường cơ thể sử dụng huyết truyền tải ôxi và các chất dinh dưỡng đến nơi bị chấn thương, do đó có thể lành nhanh hơn. Một trong những lời khuyên tôi cung cấp cho bạn trong bài viết này sẽ giúp mang ôxi và các dưỡng chất cho các thạch của đĩa để chữa bệnh nhanh hơn.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đốt sống thì các vòng bên ngoài bị vỡ và thạch trung tâm bắt đầu chuyển vào những nơi bị chấn thương. Điều này là nguyên nhân gây lên đĩa bị nhô ra, chạm vào các dây thần kinh của cột sống gây ra các đau thắt. Thêm vào đó, các dây thần kinh bị ảnh hưởng thì có thể tạo ra rất nhiều sự ngặt nghèo vì các dây thần kinh điều khiển hết thảy mọi thứ trong cơ thể. Trên thực tại, một điều mà bạn không hề biết về đĩa cột sống cột sống là nó không cảm nhận được cảm giác đau nhói, thoạt nghe thì nó có vẻ rất lạ nhưng nếu xem xét kĩ hơn thì điều đó là đúng bởi nó thu nạp sốc nên nếu có thể cảm nhận được nỗi đau điếng thì bản thân chúng ta sẽ bị đau cả ngày. Thành thử điều quan trọng để nhận ra rằng tất cả các cơn đau thực sự là đến từ các sức ép đè lên dây thần kinh. Đây thực tế là lí do mà phương pháp chữa trị đĩa cột sống không hiệu quả về lâu dài vì nó chỉ tập trung cốt yếu lên các dây thần kinh gây đau nhói nhưng lại không giải quyết được lý do của vấn đề đó là thoát vị đĩa xương sống. Ví dụ đại đa số các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách cho bệnh nhân của mình thư giãn cơ bắp và sử dụng thuốc giảm đau nhưng các phương pháp này thực quan chỉ có hiệu quả 30%. Lí do được đưa ra là chúng chỉ làm tê liệt các dây thần kinh nhưng không làm gì để giải quyết các vấn đề cho đĩa đốt sống.

Vật lí trị liệu cũng thường được khuyên sử dụng và mặc dù tôi cũng hay sử dụng vật lí trị liệu nhưng nó cũng không cho một kết quả trong thời gian dài. Điều này cũng đúng cho tiêm đau (như là tiêm các hoocmon chống viêm và dị ứng hay gây tê ngoài màng cứng) thường chỉ giảm đau chiếm 50% thời gian bình thường nhưng sau đó các cơn đau lại tái phát.

Phẫu thuật có tỉ lệ thành công thấp nhất trong hết thảy các liệu pháp (khoảng 16%) đó là lí do vì sao mà đa phần các bác sĩ sẽ thử hết thảy các cách thức khác trước khi tiến tới phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật cũng chỉ là tạm thời và nếu thế bạn may mắn thì các cơn đau sẽ quay trở lại trong vòng 5 năm kẻ từ khi phẫu thuật.

Đó là lí do cớ sao nhiều người đã có những khoảng thời gian hóc búa khi tìm tòi một phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đốt sống có thể vận dụng được trong thời gian dài. Có một tin tốt là thực tiễn có một số cách thức điều trị hiệu quả và nó thường được kết hợp giữa các cách thức chữa trị. Trong bài này tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 cách thức điều trị giản đơn có thể thực hiện được ở nhà và bên cạnh đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một nguồn tài nguyên hữu ích ở cuối bài nếu vậy bạn muốn tìm hiểu thêm. Mỗi cách thức điều trị thoát vị đĩa cột sống mà tôi giới thiệu dưới đây sẽ cho những thành tựu tốt nhất.

Điều trước nhất tôi cung cấp cho bạn đó là sử dụng đá lạnh. Hầu hết mọi người muốn dùng nhiệt với trường hợp này, đó thực thụ là điều tồi tàn nhất mà bạn đã làm. Nhiệt sẽ làm nặng nề hơn thêm các vấn đề của dây thần kinh và làm sưng vùng bị thương tổn, thậm chí còn làm đau nhói hơn. Đá lạnh sẽ làm tê liệt các dây thần kinh và trì hoãn quá trình viêm và khiến cho việc chữa lành có thể nhanh hơn. Để đạt được kết quả tốt nhất từ đá lạnh, bạn nên sử dụng đá thật hơn là đá thay thế (như là rau đông lạnh) và bạn nên đặt đá trên da ở khu vực đau. Để đá trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn cảm thấy tê tùy theo điều kiện nào đến trước. Sau đó lặp lại chữa trị bằng đá mỗi giờ – nó sẽ chiếm khoảng từ 3 đến 4 phương pháp trước khi bạn cảm thấy có bất kì sự thuyên giảm nào và thường thì mất đến 3 ngày để bạn có thể nhận ra sự khác biệt.

Phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống tiếp theo đó là một bài tập không phức tạp bằng cách dùng một quả bóng trị liệu. Đó là một quả bóng lớn bạn có thể thấy ở các câu lạc bộ về sức khỏe hoặc phòng khám trị liệu. Tuy vậy, người ta dùng chúng cho các bài tập bụng, tập thể dục và bạn sẽ thấy chúng rất dễ dàng. Giản dị là chỉ ngồi trên quả bóng và khoan khoái nảy lên và xuống khoảng 5 phút mỗi ngày. Bởi vì trong đĩa đệm chứa ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị. Bài tập này sẽ bơm ôxi và các chất dinh dưỡng nhanh hơn để tiện cho việc chữa lành.

Phương pháp chữa trị sau cùng là một bài tập thể dục bằng cách dùng một tấm bật lò xo nhỏ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng và bạn chỉ cần đứng ở giữa tấm bật lò xo và tập luyện 5 phút mỗi ngày. Bài tập này không đề nghị nhảy đi đi lại lại sẽ giúp cân bằng các cơ quan trong tất cả cột sống trong đó có rất nhiều áp lực có thể giảm đi cho đĩa bị thương. Bài tập này cần một chặng đường trường không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa thoát vị đĩa đốt sống.

 Click để tham khảo thêm các phương pháp    chữa trị thoát vị đĩa xương sống    .

Căn do và biểu hiện đau nhức ở lưng cấp tính

Bệnh đau ê ẩm vùng lưng hiện giờ phổ biến là đau nhức ở lưng cấp tính. Đối tượng mắc bệnh này ngày một nhiều mà không tìm hiểu các phương pháp để chữa trị. Bệnh nhân nghĩ rằng bệnh giản dị không cần chữa cũng khỏi nên từ đó để lâu thành đau lưng mãn tính. Muốn chữa trị được bệnh này ta cần phải đi tìm hiểu nguyên do và triệu chứng đau lưng cấp tính từ đó mới có thể chữa trị hiệu quả cănbệnh  căn nguyên và biểu hiện đau lưng cấp tính  thoát vị đĩa đệmđốt sống lưng.

Đau nhức ở lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được cho là cấp tính. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được tin là mãn tính. Đau lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một vận động nhiều vô kể, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau lưng.

Mang vác vật nặng không đúng tư thế cũng khiến bạn bị đau ê ẩm vùng lưng cấp tính

Nguyên nhân và biểu hiện đau lưng cấp tính.

- Thời tiết biến hóa đột ngột là nguyên do khiến các cơ, dây chằng, mạch huyết và thần kinh vùng lưng bị co giãn nhiều không kể xiết. Bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên đốt sống thắt lưng.

- Làm việc trong một  nguyên cớ và biểu hiện đau lưng cấp tính  tư thế cố định cột sống thì việc dẫn đếnthoái hóa đốt sống cổxảy ra rất cao, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít cử động gây ùn đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được bảo đảm, cũng gây đau âm ỉ vùng lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhói ê ẩm dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.

- Cử động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống không đúng, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa cột sống, cũng gây nên đau nhức ở lưng cấp. Người bệnh có cảm giác đau nhói khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau.

-  căn do và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính  Khi cột sống phải chịu sự áp bức của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đốt sống bị áp  nguyên cớ và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính  chế nhiều không kể xiết cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

- Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống thắt lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây gây áp lực mạch huyết và thần kinh, cũng có thể gây đau âm ỉ vùng lưng cấp.

- Một vài tổn thương thực thể gây đau nhức ở lưng cấp như, thoát vị đĩa cột sống, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau lưng cấp.

Phần đông chứng đau lưng từng bước được nâng cao với việc điều trị tại nhà và tự chăm nom. Đau lưng cấp tính có thể chữa trị bằng nhiều cách thức nội, ngoại khoa. Đa số bệnh sẽ thuyên giảm. Nhưng trong trường hợp phức tạp, đau mãi mà không hết, hay đau trở đi trở lại, cần phải đi sâu hơn trong vấn đề định bệnh và cần phải gặp bác sĩ chuyên môn.

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống – Nẹp lưng để giúp giảm đau

Bạn đã từng trải qua những cơn đau ở vùng lưng dưới?

Điều này đã là nguyên nhân gây ra bạn có cảm giác ngặt nghèo trong các cử động hàng ngày?

Bạn rất ngại chuyển di vì các vận động sẽ làm cho bạn đau nhói?

Nếu các câu trả lời của bạn là đúng thì rất có thể bạn đang bị thoát vị đĩa xương sống hay còn có thể gọi là trượt đĩa đệm. Đại đa phần mọi người đều tin rằng với các trường hợp bị đau cơ hay đau ê ẩm vùng lưng có thể dễ dàng được giải quyết bằng thuốc giảm đau hoặc ngủ. Nhưng nếu những cơn đau mà bạn đang phải trải qua là hậu quả của một chấn thương nghiêm trọng hoặc một căn bệnh mà bạn không hề biết? những cá nhân đang bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đốt sống hay trượt đĩa đệm thường sẽ chỉ nghĩ và vượt qua các cơn đau mà họ cảm thấy như là đau lưng thấp. Nhưng nếu đau ê ẩm vùng lưng thấp mà bạn đang phải trải qua là mãn tính và không có khả năng điều trị bằng thuốc giảm đau thì rất có thể nó là biểu hiện sau một chấn thương.

Thoát vị đĩa đệm là một trong những cơn đau thường gặp của chấn thương lưng. Nó không dễ dãi khai phá bằng cách chụp Xquang hay các cuộc kiểm tra y tế đơn giản, đó là lí do làm sao bạn nên chắc chắn để tham khảo y kiến các bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về đau lưng dưới. Chỉ có các bác sĩ mới có thể biết liệu bạn có bị thoát vị đĩa xương sống hay không, đồng thời cung cấp các cách thức chữa trị nếu như bạn đang thức sự gặp phải nó. Quan niệm sai sót tác động đến chữa trị thoát vị đĩa xương sống là phẫu thuật nhưng nó chỉ nên áp dụng cho những trường hợp nặng để mở mang các cơ quan thần kinh hay tàn tật nghiêm trọng. Nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa cột sống thì rất có thể các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một kì nghỉ dài để tránh làm căng thẳng và làm xấu đi tình hình vùng thắt lưng của bạn.

Đeo nẹp là một hình thức điều trị cho những cá nhân bị thoát vị đĩa xương sống. Nẹp lưng có thể giúp giảm đau. Nó có thể giúp bạn bình phục từ thoát vị đĩa đệm cũng như có thể tham gia các hoạt động hàng ngày.

 Nếu còn thắc mắc, hãy tìm hiểu hiểu hơn về cách    trị dứt điểm thoát vị đĩa đốt sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liệu pháp nắn khớp xương có thể chữa bệnh thoát vị đĩa đệm?

  Thoát vị đĩa xương sống là gì?  

Những cá nhân phải trải qua các bệnh như đau lưng, đau chân, yếu ở phần chân và các chức năng lạ thường ở chi dưới thường được chẩn đoán là thoát vị đĩa xương sống. Câu hỏi được đặt ra là – thoát vị đĩa đệm chính xác là gì và bằng cách nào để xác định nếu có các triệu chứng xảy ra?

Một đĩa đốt sống giữa các đốt sống được tạo thành từ một vòng xơ bên ngoài và một trung tâm mềm. Đĩa nhận được chất dinh dưỡng thông qua các chuyển động lên và xuống của các đốt sống hình thành lên các khe hở để cho máu và các chất lỏng có thể đi vào trong đĩa. Nếu sự chuyển di không xảy ra thì các vòng bên ngoài có thể bị khô và nứt làm cho các phần mềm của đĩa bị nhô ra. Đó là lí do cớ sao lại gọi là thoát vị đĩa đốt sống (cũng có thể gọi là trượt đĩa đệm, lồi đĩa cột sống).

Không phải tất thảy các đĩa đốt sống thoát vị đều gây lên đau nhức hay sự không thoải mái. Đó là khi các vết lồi đặt áp lực lên các dây thần kinh cột sống thì các phản ứng sẽ xảy ra là sự đau nhói hay viêm nhiễm. Trên đây là những kiến thức rất quan trọng mà chúng ta nên biết trước khi có những tìm hiểu về nguyên nhân của những sự đau nhói.

  Trật khớp một phần là gì?  

Một trong những kiến thức rất quan trọng nữa để chẩn đoán về thoát vị đĩa cột sống đó là trật khớp một phần. Trật khớp một phần xảy ra khi một hay nhiều xương trong cột sống bị lệch khỏi vị trí của nó. Và hậu quả là sẽ tạo lên thoát vị đĩa cột sống và các áp lực trên các dây thần kinh của xương sống. Các sức ép hay sự viêm tấy lên trên các dây thần kinh sẽ khiến cho các dây thần kinh gặp sự cố và làm sai chức năng của mình, đồng thời làm ngăn cản sự vận hành của các dây thần kinh khác.

Các triệu chứng có thể là một hay nhiều hơn trong số các biểu hiện dưới đây:

_ Các vết đau sẽ lan rộng xuống mông, phần đùi và bắp chân.

_ Vết thương có thể ở một chân (thường là ở một chân) hoặc cả hai chân

_ tê liệt, ngứa hoặc yểu ở chân hoặc chi dưới.

_ bại liệt, ngứa hoặc yếu ở một tay hoặc cả hai tay.

_ Trong một vài trường hợp thì khi nằm xuống sẽ rất khó khăn.

_ Đau đột ngột hoặc bị vẹo cổ không thể giữ thẳng mà không gây đau đớn.

_ Có những thay đổi ở ruột, bàng quang và/hoặc bị bại liệt ở vùng háng.

  Các chẩn đoán sớm  

Chúng ta nên biết rằng cách thức trị liệu – thậm chí điều trị bằng cách thức nắn khớp xương – có thể kéo dài hằng năm. Thiếu chất dinh dưỡng, kém hiểu biết, thiếu tập thể dục và các cử động nâng lên không hợp lý cách sẽ làm cho cột sống bị ảnh hưởng. Chẩn đoán sớm và thực hiện các cách thức trị liệu là cách tốt nhất để bắt đầu chữa các cơn đau do thoát vị đĩa cột sống tạo lên. Và phương pháp nắn khớp xương là sự lựa chọn hàng đầu để giảm đau kéo dài và có một cột sống khẻo mạnh mai sau.

   Cách điều trị  

Có rất nhiều cách chữa trị thoát vị đĩa xương sống từ vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm các hoocmon chữa viêm cho đến phẫu thuật. Do phẫu thuật lưng là phải xâm nhập sâu vào cơ thể mà nó lại không hoàn toàn thành công trong việc chữa trị các vấn đề, cho nên tốt hơn hết là hãy tìm đến với các dịch vụ nắn xương của các bác sĩ. Trước khi đến với phương án phẫu thuật thì chúng ta nên thử các liệu pháp điều trị đã được áp dụng từ rất lâu.

Một bác sĩ nắn khớp xương phải được rèn luyện để đặt khớp xương đã bị trật về đúng vị trí của nó. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chuỗi căn chỉnh khớp xương để khắc phục phần trật khớp trong cột sống. Những cá nhân nắn khớp xương là những chuyên gia được đào tạo lâu năm thành chuyên nghiệp trong việc điều chỉnh các khớp xương bị trật. Bên cạnh đó cũng có nhiều phương pháp để giải nén các đốt sống giúp đĩa có khả năng tự lành.

 tường tận thông tin chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa thoát vị đĩa đệm  ,    Click xem chi tiết    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lý do và các chẩn đoán của thoát vị đĩa xương sống

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần kết cấu nâng đỡ đại đa phần xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa xương sống. Các đĩa đệm cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa đệm bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như vậy nào?  

Do có tính sụn nên đĩa đốt sống đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Dẫu vậy, nó có xu hướng trở thành cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục di chuyển và là nguyên nhân gây ra đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn đến việc vỡ vòng ngoài và làm cho phần xơ bên trong lồi ra. Thêm vào đó, nó đã được minh chứng rằng thoát vị đĩa xương sống có thể là hệ quả của một tai nạn liên quan đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng tuy nhiên lại không tạo lên sự cứng lên của đĩa xương sống. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo ra các sức ép lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không lệ thuộc vào tuổi tác. Tuy thế, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những cá nhân ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do làm sao nó không được xem xét như một bệnh lý mà chỉ được diễn đạt những thay đổi hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các cách thức và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dàng qua các cuộc kiểm tra thể chất, tuy thế sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích chuẩn xác hơn rất nhiều về sự thương tổn. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những khai phá chính xác trong trường hợp này là bắt buộc. Các phương pháp chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách mau chóng và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn tổng quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống hấp thụ cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Mặc dù vậy Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể thay đổi số lượng của chúng. Theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp sử dụng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các khu vực trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các cách thức dùng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không sử dụng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người gây ra một từ trường với một cường độ nhất mực để phát hiện và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Thêm nữa các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Tuy nhiên, chi phí điều trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được gây ra trong không gian hẹp có thể khiến cho các bệnh nhân phải trải qua nỗi sợ nơi không rộng rãi.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa xương sống sẽ trở nên rất nguy hại nếu nó không được điều trị kịp thời. Các nghiên cứu đã là nguyên nhân gây ra việc chẩn đoán và điều trị dễ dãi hơn, nhưng để ngăn cản bệnh lý này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân đối và luôn lưu ý các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đốt sống.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Căn do và các chẩn đoán của thoát vị đĩa xương sống

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần kết cấu nâng đỡ hầu hết xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa đốt sống. Các đĩa đệm cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa xương sống bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như thế nào?  

Do có tính sụn nên đĩa đốt sống đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Tuy nhiên, nó có xu hướng trở thành cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục chuyển di và là nguyên nhân gây ra đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn đến việc vỡ vòng ngoài và là nguyên nhân gây ra phần xơ bên trong trồi ra. Thêm vào đó, nó đã được chứng minh rằng thoát vị đĩa cột sống có thể là hậu quả của một tai nạn ảnh hưởng đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng mặc dù vậy lại không tạo lên sự cứng lên của đĩa cột sống. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo lên các sức ép lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không tùy thuộc vào tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những cá nhân ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do làm sao nó không được xem xét như một bệnh lý mà chỉ được biểu thị những biến hóa hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các phương pháp và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dãi qua các cuộc kiểm tra thể chất, tuy thế sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích chuẩn xác hơn rất nhiều về sự tổn thương. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những khai phá chính xác trong trường hợp này là bắt buộc. Các phương pháp chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách chóng vánh và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn bao quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống hấp thu cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Thế nhưng Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể biến hóa số lượng của chúng. Theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp sử dụng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các đĩa phương trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các cách thức sử dụng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không sử dụng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người gây lên một từ trường với một cường độ nhất định để khám phá và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Ngoài ra các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Thế nhưng, chi phí điều trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được gây lên trong không gian hẹp có thể khiến cho các bệnh nhân phải trải qua nỗi sợ nơi không rộng rãi.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa đốt sống sẽ trở nên rất nguy hại nếu nó không được điều trị kịp thời. Các nghiên cứu đã là nguyên nhân gây ra việc chẩn đoán và chữa trị dễ dãi hơn, nhưng để cản trở căn bệnh này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân bằng và luôn chú ý các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa xương sống.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, cử động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa xương sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa cột sống thắt lưng là hãy chọn những tập luyện do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau nhói lưng. Thứ nhất, do tình trạng thương tổn của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không phù hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, không thể tiến hành những bài tập ấy mà không hề có bất kỳ một cơn đau nào. Vì thế chọn lựa một chuỗi bài tập thích hợp để giới hạn cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa đệm và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều phương pháp điều trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một cách thức nào hiệu quả bằng việc áp dụng chế độ luyện tập hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng.

Sau đây là một vài bài tập giản dị mà tôi đã vận dụng trong một vài năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng căn bệnh thoát vị đĩa cột sống thắt lưng kinh niên:

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Thắt lưng chầm chậm duỗi thẳng và khoan khoái chống cơ thể bằng khuỷu tay. Ráng sức duỗi cơ lưng một cách dần dà cho tới khi bạn cảm thấy đau. Trở lại vị trí ban đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn hao hao như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để tạo lên một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau khủng khiếp, hãy ra sức thao tác chậm và dễ chịu. Cần để ý một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ lưng dưới, nơi đang xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm. Ban đầu nó có thể khiến bạn có cảm giác rất đau nhưng một khi bạn dần dần thích ứng được với bài tập thì trong lần tập luyện tiếp theo bạn sẽ có cảm giác khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất ngặt nghèo nếu vậy tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Bởi thế bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất ngặt nghèo thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dà bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn không có khả năng nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ đơn sơ hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường sử dụng cách đây một năm và nó thực quan rất hiệu quả đối với tôi. Hiển nhiên là ban đầu bạn sẽ cảm thấy rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy tập luyện hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ cảm thấy tình trạng được tiến triển một cách tốt lên so với hiện tại

Hãy chú ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa cột sống thắt lưng. Nếu bạn muốn hồi phục một cách mau chóng hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân bằng cơ được đưa ra bởi viện chăm nom sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân đối cơ này nhằm mục đích đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân đối bằng việc hướng dẫn bạn những bài tập đặc trưng mà bạn có thể thực hiện giờ nhà để giới hạn cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 bệnh nhân trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng thắt lưng và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần trước nhất áp dụng những bài tập được đưa ra bỏi phương pháp trị liệu cân bằng cơ.

Nếu trong quá khứ, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để chữa trị bệnh thoát vị đĩa xương sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự trợ giúp của cách thức trị liệu cân bằng cơ.

 để tìm hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa xương sống  ,  Click xem chi tiết