Nền y học của thế giới đã minh chứng rằng căn bệnh đau lưng là một trong những căn bệnh có mức ảnh hưởng phổ biến nhất trên toàn thế giới. Nó phát triển rộng khắp, thường thì bệnh sẽ gây lên những triệu chứng rõ rệt sau: những cơn đau đều đặn và kéo dài ở vùng thắt lưng, đôi lúc ảnh hưởng đến những vùng khác như cổ, vai, hông và các chi.
Thường thường đau ê ẩm vùng lưng thường xảy ra do những căn nguyên sau:
Làm việc trong một tư thế ngồi nhiều cố định cột sống, vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đốt sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít cử động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ. Đồng thời mạch huyết kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được bảo đảm sẽ gây lên những cơn đau ê ẩm vùng lưng cấp tính.
Để chữa trị đau nhức ở lưng cũng không khó nhưng đề nghị chúng ta phải đầu tư thời gian để cho việc điều trị có hiệu quả, thông qua việc tập vật lý trị liệu, tập yoga, ngồi thiền cũng làm giảm những cơn đau hiệu quả. Ngoài ra chúng ta cũng có thể sử dụng phương pháp chỉnh hình để làm lành các khớp xương của cột sống, điều chỉnh lại cơ xương bị thương tổn, và kết hợp với việc vận động hợp lý, đều đặn và dễ chịu theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để cấp bách làm lành các cơ xương , giảm căng thẳng và thư giãn cho các cơ bị yếu và tránh làm tổn thương lại cho những cơ bao quanh.